고삼제자 간식

*오늘은 고삼제자 어머니가 근무중인 주말 어머니가 안계신주말은 간식을 좀 신경쓰기로 햇다.

  긴시간을 공부하니만큼 질좋은 단백질과 직접키운 야채로 비타민과 미네랄을 보충시켜야겟다.

  낮에 준비해둔 목살수육(제육+된장+커피+햇마늘+양파+생강)에 푹 삶아

  베보자기에 싸서 도마로 눌러놓고 새우젓+고춧가루+매실액기스+청양고추다짐=양념장

   밭에서 갓따온 깻잎,상추,돌나물을 준비햇다.

 햇감자버터구이를 꼬치에 꽂아 접시에 준비하고 시원한 매실쥬스+제육수육+쌈야채와 함께 내놓앗더니 

 너무도 잘먹엇다. 학교점심급식이 비빔국수라나 비빔냉면이라나 ~헐 자라나는 수험생들 다이어트할일 잇나요.

지난주 토욜에 한번 물어봣을때도 비빔국수라더니 내참 기가막혀서리

요즘 아침안먹고 학교가는 아이들 많을텐데 돈받고 급식하면서 ㅉㅉㅉ