14524 온몸에 땀범벅이 되도 뿌듯 부자된 느낌 어제부터 텃밭에 매실을 따고 씻어 꼭지 따서 5킬로 정도 오디도 익어가네 약간의 쨈도 하구 장아찌 양파40개정도 까서 20개는 산악회 봉투에 마늘쫑장아찌도 하궁 김치냉장고에 저장된 엄마배추 설컹 얼었지만 버릴수 없어요 ㅠㅠ 겉절이로 다시 .. 웰빙간식 2014.05.24
1444콜라겐 리놀레산 불포화지방산 풍부 닭발 닭발은 100g당 27Kcal로 다른 육류에 비해 탄수화물이 적고 낮은 칼로리로 다이어트 하시는 분들에게도 좋으며 다이어트와 피부미용에 도움을 주는 콜라겐과 리놀레산이 있고 불포화지방산이 들어 있다고 합니다! 리놀렌산 성분은 심장질환을 예방하는데 도움을 준다고하네요~ 닭발에는 두.. 웰빙간식 2014.04.04
14322방풍죽 겨우내 얼지않고 새싹을 튀운 방풍으로 유기농현미전복 방풍죽 쭈꾸미+초장 /묻엇던 김장김치 노인일자리 어르신이 키운 닭계란 깨진것2개 수란 ㅋ 웰빙간식 2014.03.21
140312메밀부추오징어부침개 비오는 수요일 재료 부추 뜸뿍 오징어도 많이 뜨끈한 메밀부추 오징어 부침개 대부분의 사람들은 행복을 ‘앞으로 이룰 목표’로 여긴다. 그리고 그 행복을 위해 지금 열심히 싸우면서 바쁜 상황을 이겨야 한다고 생각한다. 하지만 행복은 바로 지금이 아니면 맛볼 수 없는 것이다. 우리.. 웰빙간식 2014.03.12
