알밥=알새우,날치알,알옥수수,송이버섯,각종새싹,치자단무지,묵은김치&&& 아직은 꽃샘추위 이봄에 눈과 입과 귀와 마음까지 훈훈하고 행복한 지글지글 알밥으로 꽃샘추위와 춘곤증이겨내는 알밥=알새우,날치알,알옥수수,송이버섯,각종새싹,치자단무지,묵은김치&&& 즐거운 눈으로 확인된것은 이렇네요. 월욜 오늘12시30분부터 오후7시까지 전쟁같은 시간이 끝나고 저녁을 또 .. 웰빙간식 2010.03.08
열공리원ㅋㅋ &2010년 한살업되서 6살된 리원이 열공중임다. 여러분도 열씨미하세요...무엇이든지요... 조용조용요 ㅋ &오늘 리원공주 신낫슴니당.. 리원맘수제 약밥(뽀로로 도시락통에 싸왓어요)놓고 열공 중임다. 100점을 맞아야 먹기루 햇거던요.ㅋㅋ 100점 맞을까용. 웰빙간식 2010.02.26
오늘 산님들과 당진 한진포구 석화 옥교리 무공해딸기로 &10여년째 거래하는 청금리옆 옥교리 무공해 딸기 천적을 이용한 농법을 이용해 딸기농사를 짐니다. &리원공주는 굴종류 안드십니다. 딸기는 쪼아합니다. 굴까지 먹으면 미쑤코리아 덴다고 협박을..ㅋㅋ &딸기하우스안에 수정을 위한 벌통이 한통씩 잇습니다. &&노동의 수고로움이 들어잇는 각굴 오늘 .. 웰빙간식 2010.02.24
영양굴밥&달래장=리원어머님 솜씨짱~~~~~~~맘짱 &오늘도 저녁신세를 또 졋습니다. 아이들 개학때까지는 아마도 저녁을 해먹을 시간이 되질 않습니다. 옆옆에 사시는 리원어머님께는 3월부터나 신세를 면할까 봅니다. 그때부터는 리원이 저녁도 맛나게 글구 저도 해서 좀 싸서 보내주구요..ㅋㅋ 오늘은 갓지은 영양굴밥(자연산생굴/인삼/당근/무채/표.. 웰빙간식 2010.02.17
리원이 외할머님의 손맛 &한국의 나폴리 안면도 속의 그림 같은 팬션마을 황도가 고향인 리원어머님 이번 설에 봉화시댁과 황도를 다녀오셔 황도갯벌에서 직접 채취한 자연산 굴젓과 아래의 굴깍두기?를 ~~ 라라샘 환상의 저녁을 먹었습니다. &들깨땅콩강정은 아마도 봉화 친할머님 솜씨인것 같습니다. 알알이 고소함이 터지.. 웰빙간식 2010.02.16
옆옆에 사시는 학부형이~~~ 예쁘게 보슬보슬 봄재촉비 나리고 봄내음새 물들이는 안개 낀 늦은저녁에 옆옆에 사시는 예쁜 리원이 예쁜 어머니께서 예쁘게 데코레이션하셔셔 과메기를 지금 가져오셧네요. 레슨중에 예쁘게 사진에 담아 올림니당... 에쁘게 봐주세용... 웰빙간식 2010.02.09
직접키운 겨울 배추전 &배추전>>살짝언 배추를 직접밭에서 베어다가 먹을만큼(라라샘은 반포기) 씻어 놓는다. 유기농밀가루+청장+매실액기스+계란1개>>>거품기로 저어준다. 모든것 다 10분이면 충분합니다. 매실양념장=매실액기스1+진간장1+꿀+청양실고추+마늘다짐+대파송송+깨소금+들기름 웰빙간식 2009.12.26
[스크랩] 갑오징어 철모르는 미나리(절대 며느리 아님) 빨간 파프리카 지짐 뜨끈한 감국차 &갑오징어+철모르는 미나리(절대 며느리 아님)+빨간 파프리카 지짐+ 뜨끈한 감국차 철모르는 달래장>>>>어제 못올린 뜨끈뜨끈 찰시루떡도 인내용... 여러분 그림에떡 맛나게 잡수세용....비요는 수욜이네용...지짐 생각남니당 웰빙간식 2009.11.25
학부형이 쨈3병(삽다리쨈-사과.복숭아.딸기)과 유자+설탕까지 가지고와서 &어저저녁에 준호어머님께서 삽다리쨈3병 유자+설탕 뜨끈뜨끈 찰시루떡을 가지고 오셨다. 아이들 오기전에 책상머리에서 급하게 후다닥 유자차를 담갔어요.... 담 야등갈때 보온병에 물과 함께 가꼬갈께용... 미나리지짐하구용.. 날이 따뜻해서 그런지 달래,냉이 미나리가 싹~이 났어용..ㅋㅋ 근데 향.. 웰빙간식 2009.11.24
백도라지 무오뎅꼬치 &라라엄마가 농사지으신 백도라지 5~6년산 나머지 야채재료는 라라가 농사지은 배,양파,청양고추, 글구 다시마 부산오뎅은 키울수가 없어서 삿어용 궁물=청장, 매실액기스등으로 간을 함 나머지는 위에 애들이 우러나옴 맛 달콤 도라지 쌉살에 청양고추 매코롬 맛쥑여줌 감기기운 잇는 분들 특히 목감.. 웰빙간식 2009.11.19